鼻出血在生活中就像一个不速之客，常常毫无预兆地“拜访”我们，打乱正常的生活节奏。很多人面对鼻出血时，要么惊慌失措，要么采取错误的止血方式，导致出血情况加重。别担心，今天温州建国医院耳鼻咽喉科专家将为大家详细介绍鼻出血的正确处理方法及建议。

　　家庭基础止血法

　　指压止血法

　　这是最为常用且简便易行的止血方法。当鼻出血突然发生时，千万别慌，保持身体微微前倾，防止血液流入口腔和气道引发呛咳甚至窒息。接着，用手指紧紧捏住出血侧的鼻翼，也就是鼻子柔软的部分，向鼻中隔方向用力压迫，持续 5 - 10 分钟。要知道，鼻中隔前下部是鼻腔内血管的“密集区”，也是常见的出血部位，通过指压能有效压迫该部位血管，达到止血目的，如同给漏水的管道按住出水口。

　　冷敷止血法

　　在采用指压止血法的同时，可以取一条冷毛巾敷在额头和鼻部。冷敷能让血管收缩，减少血液流向鼻腔，从而辅助止血。这就好比在炎热的夏日，用冷水冲洗能让发热的物体迅速降温，冷敷能让鼻腔内的血管“冷静”下来，减缓出血速度。

　　特殊情况止血法

　　鼻腔填塞止血法

　　如果指压和冷敷后，鼻出血依旧“顽固”不止，或者出血量较大，那就需要考虑鼻腔填塞止血法了。这种方法通常需要到医院由专业医生操作。医生会使用无菌的纱布、棉球或者专门的鼻腔填塞材料，填入出血的鼻腔，压迫出血部位，起到止血作用，就像在管道的漏水处塞上合适的填充物，阻止血液继续流出。

　　血管结扎或栓塞止血法

　　对于出血严重，且其他方法都无法有效止血的情况，可能需要采用血管结扎或栓塞止血法。血管结扎是通过手术找到出血的血管并结扎，阻断血液供应;血管栓塞则是借助介入手段，将栓塞材料注入出血血管，达到止血目的。不过，这两种方法相对复杂，一般是在其他方法无效时才会考虑使用。

　　止血后的注意事项

　　鼻出血止住后，不要立刻进行剧烈运动或者用力擤鼻涕，以免再次引发出血。同时，要注意保持鼻腔的清洁和湿润，可以用生理盐水冲洗鼻腔。

　　温州建国医院耳鼻咽喉科医生提醒：掌握鼻出血的正确处理方法，能让我们在面对突发情况时冷静应对。日常生活中，要避免挖鼻孔、用力擤鼻涕等不良习惯，预防感冒，防止鼻腔受到外伤。若出现频繁鼻出血或者出血量大难以止住的情况，应及时前往医院就医检查，明确出血原因，进行针对性治疗，让鼻腔恢复健康。