腺样体肥大在日常生活中很多见，特别多发于孩子，且对孩子的健康危害很大，因此家长应多加注意，积极做好腺样体肥大的预防工作。那么，家长怎么帮孩子预防腺样体肥大?在此，温州建国医院 耳鼻喉科专家为您详细介绍!

　　预防上呼吸道感染：一般的腺样体肥大对儿童健康的危害并不太大，但如果儿童反复患上呼吸道感染，因炎症的反复刺激，腺样体会发生增生肥大，加重鼻阻塞，影响后鼻孔引流，鼻腔分泌物又刺激腺样体使之继续增生，形成互为因果的恶性循环，引起鼻塞、打鼾、分泌性中耳炎等。

　　纠正不良的饮食偏好：饮食因素在调查结果中扮演着很重要的角色，其中喜食肉食、甜食者分别占第二、三位。从中医角度来看，小儿脾胃虚弱，若喜食肉食、过食肥甘厚味，则脾失健运，不能运化水谷精微，久则聚湿生痰，结聚于鼻咽部，导致腺样体增生肥大。甜食的过量摄入会妨碍儿童生长发育，减弱免疫系统的防病能力。

　　防范过敏原：反复的上呼吸道感染最主要的原因跟过敏相关，就是说有过敏体质的孩子很容易患反复呼吸道感染。另外，腺样体肥大引起睡眠呼吸障碍的患儿中，很多也都是过敏体质，但过敏反应与儿童腺样体肥大的关系尚有待进一步研究。

　　杜绝二手烟侵袭：调查研究显示，长期处在吸烟环境中的儿童，长大后患过敏症的风险远远高于同龄儿童。其中2个月大的婴儿如果长期被动吸烟，其4岁时患室内过敏症的风险比其他同龄儿童高28%。他们对牛奶、鸡蛋和面粉等食品过敏的风险要比其他同龄儿童高50%，患猫狗毛过敏症的风险则会高出1倍。而且，吸二手烟比主动吸烟的危害还要严重，尤其儿童对被动吸烟抵抗力更弱。烟中含有的尼古丁、一氧化碳、焦油等均可被儿童吸入，长此以往，儿童呼吸系统防御能力降低，甚至整体免疫系统都有可能受到一定程度的损害，最终形成过敏体质。

　　温州建国医院 耳鼻喉科专家提醒大家：防范腺样体肥大，应积极治疗相关疾病，如扁桃体炎、鼻窦炎、鼻腔和咽腔的过敏性疾患等。尤其是在孩子2～10岁期间，应提高预防意识，尽量避免和防范孩子反复感冒。如果孩子还伴有听力差、明显打鼾等问题，则应及时去耳鼻喉科专业的医院诊断治疗。